面对孩子的情绪波动父母应该怎么办

时间:2024-02-28 12:02:23
面对孩子的情绪波动父母应该怎么办

面对孩子的情绪波动父母应该怎么办

面对孩子的情绪波动父母应该怎么办,很多家长发现宝宝情绪波动时,会和之前不一样,这是有原因的,需要家长及时的了解情况并去处理,下面就来看看面对孩子的情绪波动父母应该怎么办。

  面对孩子的情绪波动父母应该怎么办1

宝宝情绪波动期的表现

当宝宝处在情绪波动期时,他的表现会跟平时大相径庭,主要表现为:

* 情绪不稳定,常常喜怒无常,让爸妈捉摸不定。

* 一点点小事就可能引发他的火爆脾气,并且难以控制,看起来像是在无理取闹。

* 故意和爸妈作对,爸妈不让做的事情,他偏要做,爸妈不让说的话,他偏要说。

* 在玩耍的时候过于兴奋,兴奋到难以控制自己的程度。不管爸妈如何安抚他,他都无法安静,直到把自己折腾得筋疲力尽。

* 爸妈无法清楚他究竟要干什么,甚至连他自己都不知道自己要干什么,这使他看起来像一艘迷失了方向的船只,盲目、冲动而又无助。

判断宝宝情绪偏向的简易方法

宝宝的情绪本质上是九大气质的一个向度,他在一天当中表现出愉快或不愉快,友善或不友善的比例跟他当下的情绪会有某种关联,但并不完全代表他当下的情绪。宝宝外表给人的感觉天性就会有所差异。因此,情绪本质较为正向的宝宝,看起来成天笑眯眯的,似乎心情总是好得不得了。

那些情绪本质较为负向的宝宝,则大多数情况下都摆着一副“小臭脸”,看起来一副酷酷的小模样。不过,宝宝脸上的表情有时候并不代表他当下的情绪感受,爸妈必须有针对性地去应对宝宝的情绪,促进宝宝情绪的发展。

要了解宝宝的情绪偏向,可以借助以下的简易测试:

1、给宝宝换尿布或是穿衣服的时候,他常常会有愉快的表情吗?

2、给宝宝洗澡或洗头时,他表现出很享受的样子吗?

3、宝宝睡觉时,脸上常常洋溢着快乐的表情,醒来后也表现得很愉快吗?

4、宝宝吃东西时常常表现出一副很开心的小模样吗?

5、宝宝自己一个人玩或者跟别的小朋友一起玩时显得很开心吗?

6、见到陌生人时,宝宝显得很友善吗?

7、从幼儿园回来或者出去玩回来,谈起当天发生的有趣事情,宝宝常常一副兴高采烈的模样吗?

8、当小朋友或者别人请求帮助时,宝宝总是很乐意去做吗?

根据宝宝的情况真实地回答上述问题,如果大多数回答“是”,说明宝宝的情绪本质偏向于正性,相反,说明宝宝的情绪本质偏向于负性。

无论情绪偏向为正性还是负性,爸妈都要在满足宝宝生理需求的基础上,多观察宝宝,多和宝宝交流,以更准确地了解他的真实情绪。不管处在什么样的状况下,爸妈本身都要保持相对稳定的情绪,带给宝宝足够的安全感,并经常用各种表达情绪的表情来逗引宝宝,帮助他认识情绪和恰当地表达情绪。

当宝宝情绪偏向为负性时,爸妈尤其不要被宝宝酷酷的外表所蒙蔽,轻易地断定他情绪“恶劣”,而要更加细心地观察宝宝,确认他真实的情绪,并根据他的情况给予更多的关注,帮助他学会以恰当的方式表达自己的真实情绪。

应对情绪波动期的策略

1、冷静应对

当成人处在生理低谷期的时候,尚且会莫名其妙地大发脾气,或者变得异常忧郁,无法控制自己的情绪,何况年幼的宝宝呢?他也有情绪低谷期,加上本来自控能力就比较差,因此,他的这种反应就会更加强烈些。

爸妈一定要冷静而宽容地面对这匹“狂野的小马”,尤其不要硬碰硬地跟宝宝对抗。硬碰硬地对抗最终只会两败俱伤,让双方都进入令人难堪的尴尬境地。

2、以毒攻毒

当宝宝无端地哭闹,怎么哄都无法生效的时候,爸妈不妨一反常态,也跟着大声地“哭”起来。爸妈的“哭”声会让宝宝觉得十分好奇,他的注意力立刻就会转移到爸妈非正常状态的表现上来。

一旦宝宝的注意力被吸引过来,爸妈就可以互相配合,通过表演把正确的表达情绪的方式展示出来。看了爸妈的表演,宝宝就会很自然地将爸妈的做法内化成他自己的行为方式,并且在以后处理同类事情的时候,他也就明白该以什么样的.方式来应对了。

3、以柔克钢

当宝宝处于情绪波动期无法自控的时候,爸妈可以紧紧地将他抱在怀里,一边轻轻地摇晃宝宝,一边帮助他表达自己的恶劣情绪:“你很生气,你很想咬人、打人,不过这样会把人咬伤,把人打痛的。”

如果宝宝的情绪波动太大,爸妈也可以只是将他紧紧地抱在怀里,温柔地摇晃他,这种摇晃的动作可以很快就帮助他冷静下来。

4、冷处理

有的时候,宝宝就是想要发泄一下,发泄完,他可能就莫名其妙地好转了。如果任何安抚的招术都不管用,那就冷处理,让他发泄一通,等待他自己冷静下来。

5、防患于未然

宝宝进入情绪波动期总是会有某些诱因,如果能去除这些诱因,就可以防患于未然,让宝宝的坏情绪提前被化解。爸妈可以尝试以下的策略:

* 平时注意观察宝宝,把握他的习惯性倾向,并根据他的特点给他安排作息时间,帮助他建立相对稳定而有秩序的生活程序,这会帮助他了解下一步的行为趋向,有助于他稳定情绪。

* 和宝宝交流时,爸妈要注意自身的态度,尽量温和地对待宝宝,少使用那些可能导致冲突的语言,以免导致宝宝逆反,挑起他的对抗情绪。

比如,爸妈想要宝宝去洗手,最好不要命令式喝斥他:“快洗手去,马上吃饭了!”而可以换一种他更乐于接受的方式,比如以轻松幽默的口气对他说:“好吃的准备好了,洗手去喽!再不洗手只能吃空气了哦!”

* 当爸妈试图让宝宝去做什么事情的时候,最好给他一个心理准备的时间。比如提前告诉他,再过5分钟,我们就要收拾好玩具吃饭了。这样处理,他的心理上就会比较容易接受爸妈的要求,不至于因为不适应而跟爸妈对抗。

* 顺着宝宝的意思拐个弯进行疏导,给他一个缓冲的机会,他就会更加乐于去接受爸妈的建议。比如,你想要他现在去洗澡,可是他正玩玩具玩得来劲,如果爸妈硬来,他自然听不进去你想要他去洗澡的建议,甚至可能会引发一场持久的对抗战。

如果爸妈顺着他来捋一下:“你的小车真好玩?连我都想玩了。你的小车能干很多事情对不对?他可以带着小鸭子旅行吧?现在小鸭子想洗澡了,让你的小车把它运过去洗澡吧。”

  面对孩子的情绪波动父母应该怎么办2

1、沉默原因

孩子性格开朗,成绩优异。马上要选新的班委了,孩子想竞选班长,可班主任却指定了一个比他差的同学当了班长。这天他回到家,一句话也没说,就直接躲进了屋子。父母回家后,发现儿子沉默寡言,马上过来亲切地询问。

聊天中,父母知道了事情的经过,对他说:“班委竞选应该民主投票,老师这么做不对。你别为此难过了,父母相信你的实力。”孩子向父母表达自己内心的愤怒、委屈,父母用心倾听着,不时开导他。

和父母聊完天后,孩子心情平静了,像以前一样用心、快乐地学习着。孩子的情绪表达中,有一种方式叫沉默。父母不要因工作忙忽略这个细节,及时给予孩子关注和引导。就可以将孩子的坏情绪早日驱除,让孩子重新平静、快乐地生活。

2、允许发脾气

当孩子用大喊大叫、发脾气等方式来发泄情绪时,父母别生气,更别在此时训斥、制止他,让他好好发泄一回,过后再和声细语地与孩子谈心,会达到更好的效果。

今天有一场重要的篮球赛,孩子十分兴奋,走路时都是跳着走,他想好好表现一下。下楼梯时,他激动地一跃而下,结果一下扭伤了脚。孩子的心情顿时从沸点降到冰点,他叉气叉恼,狠狠地用拳头砸墙。

放学后,孩子失落地回家了,父母看他脚扭伤了,赶紧问:“哎呀,你打球不小心扭伤脚啦。”孩子听到“打球”二字,大吼一声,冲进了屋予。父母吓了一跳,听到儿子在屋里还大叫了几声。父母没有打扰,知道他肯定遇到烦心事了,就让他发泄一下吧。

男孩子体内的睾丸索让他们在受到刺激时,比成人更易怒,更需要发泄。孩子用身体的冲撞。大吼大叫等方式来发泄情绪时,父母别害怕,也别去批评、制止孩子发疯,让他自由地发泄,发泄过后,孩子就可以找回内心的平静。

3、允许哭泣

孩子因为伤痛哭泣时,父母别责备他,不要对他们说一砦“做人要勇敢,小能哭”之类的话。孩子哭泣了,说明他的情感处于最脆弱、最需要安慰的时刻,此时父母要允许他哭泣。

孩子一进门就哭着对父母说:“我被狗咬了一口。”说完叉鸣鸣地哭了起来。父母赶紧帮他给伤口消毒,对他说:“你别紧张,父母来帮你。我们赶紧去打针。”在去医院的路上,孩子的眼泪一直没有停。

到了医院,医生说:“没事,这是小问题,按时打针就没事了。孩子听医生这么说,马上停止了哭泣,对医生说“我会按时来打针的。我不会死吧?”医生笑了:“怎么会昵,现在疫苗的效果很好,你及时采取了措施,不会有事的。”

孩子和成人相比,行为的目的性更强。他向人哭诉,是希望对方能给予他真正的帮助,急切地想寻求解决问题的方法,并不只是想获得心理上的安慰。父母应该给予他及时的帮助,让孩子顺利渡过难关。

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